Wearables geven inzicht in je levensstijl

De kans is groot dat wanneer je geen Fitbit, Garmin, Jawbone of Polar smartwatch, activity tracker of sporthorloge bezit, je wel iemand kent die het wel heeft. Deze wearables die om de pols gedragen worden, kunnen verschillende dingen monitoren zoals:

  • ※ het verbranden van calorieën
  • ※ registreren van dagelijkse activiteiten
  • ※ registreren van het aantal gezette stappen
  • ※ en nog veel meer.

Alle data wordt verzonden naar de app op je smartphone. Deze smartwatch, activity tracker en sporthorloge hebben veel voordelen.

In deze tijd is er veel te doen geweest met overgewicht en obesitas. Door gebruik te maken van deze wearables kun je meer inzicht krijgen hoe actief je op een dag bent. Zo kun je alvast een stap maken om je gezondheid te verbeteren. Want als je al weet dat je niet voldoende beweegt, kun je een sportprogramma samenstellen bij de sportschool om naar een betere gezondheid toe te werken. Je hebt motivatie nodig om hard te werken, en de inzicht krijg je met deze handige wearables.

Bulk Alert